KUUMAKIVIHIERONTA
Käytämme kuumakivihieronnassa eri kokoisia kiviä erilaisilla tekniikoilla, aina hierottavan kehonalueen mukaan. Lihaksia todella työstetään lämpimien kivien ja runsaan hierontavoin avulla.
Kivien lihaksiin siirtämä lämpö laukaisee lihasjännityksiä ja aktivoi aineenvaihduntaa. Hoito on hyvin syvärentouttava ja antaa kokonaisvaltaisen hyvänolontunteen. Hieronta tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta.
- Syys- ja talviaikaan aivan ihana hoito.
- Rentouttava ja kokonaisvaltainen, stressiä poistava vartalon hieronta
- Vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja poistaa lihasjännityksiä.
- Talviaikaan ihanan lämmittävä hemmotteluhoito
- Erinomainen Lahjakorttiin!
- Kesto noin 60 min
Raskauden ja imetyksen aikaiset hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa mm. ihoon, ripsiin, kynsiin, kulmakarvoihin jne., joten kaikki raskauden ja imetyksen aikaisten hoitotoimenpiteiden ottaminen on asiakkaan oma päätös ja näin ollen asiakkaan vastuulla.
Valmistautuminen kuumakivihierontaan
Sinun ei tarvitse tehdä erityisvalmisteluja hierontaan tullessasi. Hoitaja keskustelee toiveistasi yhdessä kanssasi ennen hoidon aloitusta. Hieronnan aikana asiakas on peiteltynä, ja esillä pidetään vain yhtä hoidettavaa aluetta kerrallaan.
Selkää hierottaessa asiakas joutuu olemaan vatsallaan, jolloin mahdollinen meikki saattaa kärsiä, joten emme suosittele tulemaan hierontaan juuri ennen tärkeää menoa.
Kontraindikaatiot
Emme suosittele hierontaa ollenkaan seuraavissa tapauksissa:
- Sairaus (flunssa yms.)
- Tarttuva ihotauti
- Sydänvika
- Korkea verenpaine
- Pahanlaatuinen kasvain
- Raskaus
Emme suosittele hierontaa alueille joissa on:
- Tulehdus
- Haava
- Suonikohju
- Laskimotukos
- Iskeeminen kudos
- Mustelma
- Revähdys / venähdys / lihasruhje
- Murtuma
- Ärtynyt paha luomi
Hieronnan jälkeen
- Juo riittävästi vettä
- Älä juo alkoholia 24 tuntiin
Pyri pitämään päiväsi kiireettömänä ja mahdollisimman rentona, jotta saat kaiken hyödyn irti rentouttavasta hieronnasta.